De luie 8 is een belangrijke oefening in de edukinesiologie
Er zijn inmiddels veel verschillende opdrachten met de luie 8
en misschien vind ik er in de loop der tijd nog een paar.
en misschien vind ik er in de loop der tijd nog een paar.
Ik probeer deze oefening
4x per jaar te doen met de kinderen.
4x per jaar te doen met de kinderen.
Voor de vaste thema's zijn er de volgende opdrachten:
Met Sinterklaas de pieten muts:
Een masker maken voor de verjaardag van de juf of voor carnaval:
De schoolreis naar Drievliet: ...
Of het eeuwigdurende gevecht tussen moeder en kind
om op tijd op school te komen uit het boek Nippertje?
Agent en boef in de achtervolging:
Slimme Lotje krijgt vliegles:
De luie 8 is een oefening die behoorlijk intensief is om te begeleiden.
Het is belangrijk dat de kinderen de luie 8 goed inoefenen.
Wat kan er fout gaan?
Er wordt niet gekruist in het midden met alle mogelijke variaties.
De luie 8 wordt staand gemaakt.
Er wordt niet gekruist in het midden met alle mogelijke variaties.
De luie 8 wordt staand gemaakt.
Dat gebeurt vooral als kinderen de oversteek in hun hersenen
Als we de luie 8 sámen oefenen
De oefening kan ook als bewegingstussendoortje gedaan worden.
De kinderen staan achter hun stoel en tekenen in de lucht een luie 8.
Het middelpunt van de 8 ligt op ooghoogte.
Het tekenen begint bij het middelpunt en begint tegen de wijzers van de klok in.
Naar boven, rond en terug naar het begin.
De ogen volgen de luie 8, het hoofd beweegt licht mee.
Doe de oefening 3x met elke hand afzonderlijk
en daarna met twee handen tegelijk.
De ogen volgen de luie 8, het hoofd beweegt licht mee.
Doe de oefening 3x met elke hand afzonderlijk
en daarna met twee handen tegelijk.
Het effect van de oefening is:
Verbetering van de oog-spier coördinatie,
verbetering van het diepte zien
verbetering van het centreren en evenwicht.
Er zijn verschillende manieren om de oefening te maken:
Met gesloten ogen.
Neuriën tijdens het maken van de beweging.
teken de luie 8 op verschillende ondergronden en materiaal:
papier, bord, zand met scheerschuim.