In de winter
heb je misschien wel behoefte aan vrolijkheid?
vandaar deze post...
Na een vakantie staat het herkennen van emoties
vaak weer centraal
Er zijn verschillende kinderboeken om kinderen
meer bewust te laten worden van hun emoties.
Het boek Vrolijkheid is geen voorleesboek voor kinderen
maar wel een boek met informatie die je in kan zetten
om gelukkiger en vrolijker in het leven te staan.
Ingrid Fetell Lee heeft onderzocht
hoe het komt dat voorwerpen
waarmee we dagelijks in aanraking komen
hoe het komt dat voorwerpen
waarmee we dagelijks in aanraking komen
een gevoel van vrolijkheid oproepen...
Ze stelde een lijst op van dingen die steeds werden genoemd
door mensen die ze ondervroeg voor haar onderzoek:
Waar wordt je vrolijk van?
Strandballen, vuurwerk, zwembaden, boomhutten,
hete luchtballonnen, ijsjes met discodip en plastic wiebeloogjes.
regenbogen ed. werden genoemd...
De geluksmomenten hebben niets te maken
met leeftijd, geslacht of afkomst.
Ze verzamelde foto's van de voorbeelden en hing ze op.
Ze bracht categorieƫn aan en zocht patronen.
En die vond ze op een dag...
De lolly's, pompons en stippels waren allemaal rond,
er waren foto's van felle kleuren
en uitwaaierende symmetrische lijnen,
van zwevende en dwarrelende voorwerpen...
Er ontstond een lijst met tien vrolijke elementen:
Energie: sprekende kleuren en licht
Overvloed: weelderigheid, verscheidenheid en variƫteit
Vrijheid: (ongerepte) natuur en open ruimte
Harmonie: balans, symmetrie en flow
Spel: cirkels, bollen en bubbels
Verrassing: contrast en speelse grilligheid
Transcendentie: verheffing en lichtheid
Magie: onzichtbare krachten en illusies
Feestelijkheid: sprankeling en uitbarstende, knallende vormen
Vernieuwing: opbloeien, groei en ronde lijnen.
Vrolijkheid is een bijzondere en uitbundige emotie,
De voorwerpen maken het tastbaar
zodat we toegang krijgen tot die vrolijkheid.
Het doet me denken aan een boek van Betty Edwards
waarin ze uitlegt hoe we onze gedachten kunnen uitdrukken.
Vreugde wordt vaak getekend met: lichte, gebogen, stijgende lijnen.
Probeer meer van die vrolijke energie in je leven te brengen.



.jpeg)


.jpeg)


